ラベンダー効果

頂いたラベンダーのサシェを枕の中に入れてみた。
ラベンダーには神経を沈静化する効果があると云われ、ストレス、イライラやヒステリー、頭痛、めまいを穏やかに治し、不眠症、不安症に悩む人々にも効果があるということだが、特別そんな効果を期待したわけではなくて、クローゼットに入れるか、枕に入れるか迷った末、なんとなく枕に入れてみた、その程度。
しかし、しかし、これが素晴らしいんです！


別に眠りに関して悩みなどがあったわけでなく、よく眠れていると自分では思っていたのですが、ラベンダーのサシェを入れ始めてから朝の目覚めがいい。
こうしてみて初めて、今まであまりよく眠れてなかったんじゃないかという気がしてきたくらい。
ベットに入るときも、枕元から漂う甘い香りのおかげでうっとりとした楽しい気分で眠れるので、確かにリラックス効果も大いにあるんだろうなぁ。


たかが香りと侮っていましたが、これはなかなか素晴らしいものじゃありませんか！
お部屋の香りなんかにも、これからは気を遣ってみようと思いました。


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